Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1496 kcal
|
Fedt: 67,61g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 153,08g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай. Frokost: Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Чай. Aftensmad: Картошка Вареная, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Свинина Тушеная, Чай. Snacks/Andet: Мёд, Батон Нарезной, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|