Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1853 kcal
|
Fedt: 59,04g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 180,33g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), EKO Лечо по-Болгарски, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Frokost: Макароны по Флотски, EKO Лечо по-Болгарски, Пережарка, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Aftensmad: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Andet: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena.969.'s Vægt Historie
|