Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1726 kcal
|
Fedt: 41,84g | Prot.: 65,21g | Kulhyd.: 170,48g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Персик-Манго, Let's Do Organic Кокосовая Стружка, Запеканка Обезжир(Суворова). Frokost: Картофельное Пюре, Billa Индейка с Рисом и Овощами . Aftensmad: Carlsberg Пиво, Lay's Чипсы с Солью, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок. Snacks/Andet: МКС Пломбир Шоколадный с Вишней, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|