Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
129,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 49,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
708 kcal
|
Fedt: 51,60g | Prot.: 38,24g | Kulhyd.: 21,82g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Пригощайся Цукерки Метеорит, Квашеная Капуста, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Омлет или Яичница. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|