Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
969 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 75,43g | Kulhyd.: 65,42g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Сметана , Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Гречневая Каша, Морковь, Свинина. Aftensmad: Сметана , Борщ со Свининой. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Слилась водичка, после НГ застолий😁.
17 jan 21 af medlem: Varya))))
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Varya))))'s Vægt Historie
|