Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
853 kcal
|
Fedt: 32,92g | Prot.: 37,27g | Kulhyd.: 56,09g.
Morgenmad: AH Glutenvrij Meerzadenbrood, AH Filet Americain Extra Mager, Gekookt Ei, Zaanlander Kaas Oud 35+. Frokost: AH Verspakket Uiensoep, AH Glutenvrij Meerzadenbrood, Zaanlander Kaas Oud 35+. Snacks/Andet: Chianti, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Filet Americain Extra Mager. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|