Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2013
|
81,0 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2013:
|
406 kcal
|
Fedt: 14,53g | Prot.: 15,21g | Kulhyd.: 51,83g.
Morgenmad: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrGoodnight's Vægt Historie
|