Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
2120 kcal
|
Fedt: 115,87g | Prot.: 88,52g | Kulhyd.: 182,15g.
Morgenmad: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, ВкусВилл Сыр Гауда, Лето Петрушка Свежая, Болгарский Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Хлебница Пирог Сметанник, Good Food Семечки Подсолнечника, Иван-Поле Джем Вишня, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Петрушка, Зеленый Лук, 6 Соток Кукуруза, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Здрава Майонез Сметанный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|