Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1527 kcal
|
Fedt: 32,12g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 273,23g.
Morgenmad: Банан, Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Геркулес Хлопья, не Молоко Миндальное Молоко, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Frokost: Heinz Брусничный Соус, Окей Огурцы Соленые, не Молоко Миндальное Молоко, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Гранат, Салат Щетка, Лайм Капуста Тушеная, ВкусВилл Пряник на Палочке. Aftensmad: Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Хрен Столовый, Гранат. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|