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Guter Anfang ☺️
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
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1836 kcal
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Fedt: 54,90g | Prot.: 76,25g | Kulhyd.: 223,95g.
Morgenmad: All in Fruits Direktsaft. Frokost: Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. Aftensmad: Aldi Wrap Schinken Gouda. Snacks/Andet: Lidl Christkindl Glühwein , Red Bull Energy Drink (Dose). mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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