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Läuft 😁💃
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84,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
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1564 kcal
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Fedt: 49,02g | Prot.: 57,68g | Kulhyd.: 186,54g.
Morgenmad: Graubrot, Le Tartare Le Tartare, Deli Reform Die Leichte, Penny Markt Hinterschinken, Kaffee mit Milch, Scheibletten, Harry Toastbrot . Frokost: Erdbeerkuchen. Aftensmad: Sauvignon Blanc, Holstensegen Backofen Pommes Frites, REWE Hähnchenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Herrenschokolade Schokolade, Jever Fun, Salzbrezeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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