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Wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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105,4 kg
Indtil videre tabt: 46,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
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695 kcal
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Fedt: 33,92g | Prot.: 76,78g | Kulhyd.: 18,03g.
Morgenmad: Gouda oder Edamer, Delikatess Paprikawürstchen, Edeka Eiweißbrot. Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Edeka Romanasalat, Gekochter Rosenkohl, Arla Skyr der Cremige Natur , Freshona Cornichons, Kühne Senfgurken, Möhren, Rote Paprika, Grüne Oliven, Zwiebeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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