Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
1367 kcal
|
Fedt: 48,98g | Prot.: 63,81g | Kulhyd.: 163,86g.
Morgenmad: McDonald's McToast Schinken-Käse, McDonald's McMuffin Fresh Chicken, Äpfel. Frokost: Dürüm Döner. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|