Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1875 kcal
|
Fedt: 67,30g | Prot.: 89,02g | Kulhyd.: 235,91g.
Morgenmad: Яблоко, Клементины, Варенье, Сгущенка, Обычные Блины, Кофе, Планета Витаминов Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Aftensmad: Клементины, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Рис, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Баклажаны по-Корейски. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|