Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1191 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 89,12g | Kulhyd.: 106,59g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Европа Хачапури Пп. Frokost: Хлебец, Щи с Мясом. Aftensmad: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andet: Фруктоза, Curtis Чай Зеленый, Хачапури ПП, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|