Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2021:
|
1440 kcal
|
Fedt: 20,39g | Prot.: 50,88g | Kulhyd.: 105,82g.
Morgenmad: Smart Ones Breakfast Wrap. Frokost: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Aftensmad: Red Table Wine , Merlot Wine , Chicken Salad, Screwdriver. Snacks/Andet: Red Table Wine , Merlot Wine , Screwdriver. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|