Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1041 kcal
|
Fedt: 463,00g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 7059,76g.
Morgenmad: Шампиньоны Тушеные, Greenway Detox Очищающий, Гречка Отварная. Frokost: Greenway Растворимый Напиток Slim . Aftensmad: Шампиньоны Жареные, Чеснок, Троекурово Бедро Куриное, Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Пятерочка Лук Репчатый, Русское Море Икра Сельди Классическая. Snacks/Andet: Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Umrao_jaan's Vægt Historie
|