Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
940 kcal
|
Fedt: 46,88g | Prot.: 39,77g | Kulhyd.: 88,80g.
Morgenmad: Штолле Пирог с Яблоком , Свинина Запеченая, Яичница с Помидорами. Frokost: Штолле пп, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|