Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1186 kcal
|
Fedt: 52,17g | Prot.: 36,51g | Kulhyd.: 148,36g.
Morgenmad: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Агуша Творог Первая Ложка, Банан, Овсяноблин. Frokost: Хэлси Фуд Киш с Овощами, Апельсиновый Сок. Aftensmad: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Перекресток Сыр Сливочный 50%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Чай, Leor Капуста по-Домашнему, Суп Пюре. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stepanova.elvy's Vægt Historie
|