|
Terimakasih diriku 💜
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 47,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1053 kcal
|
Fedt: 27,58g | Prot.: 47,66g | Kulhyd.: 161,60g.
Morgenmad: Flimty Flimty, Indomart Tempe Mendoan, Orange, Apple. Frokost: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, SuperIndo Muesli, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mie Ayam. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|