Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
2107 kcal
|
Fedt: 101,72g | Prot.: 52,26g | Kulhyd.: 248,74g.
Morgenmad: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, ВкусВилл Гречка Зелёная, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Банан. Frokost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Aftensmad: Mixbar Соленый Попкорн. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, SPAR Пирожок с Яблоком , Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|