Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1877 kcal
|
Fedt: 71,75g | Prot.: 82,48g | Kulhyd.: 226,80g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Хлеб, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Aftensmad: Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Магнит Холодец Домашний. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|