Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
42,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1397 kcal
|
Fedt: 56,61g | Prot.: 80,12g | Kulhyd.: 149,01g.
Morgenmad: Конфеты Вафельные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Сметана 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Яблочный компот, Вермишелевый Суп, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Сердечки с грибами, Barilla Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Салат из кукурузы, Яблочный компот, Конфеты Вафельные, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|