Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1172 kcal
|
Fedt: 39,00g | Prot.: 45,72g | Kulhyd.: 155,37g.
Morgenmad: Golden Toast Vollkorn Toast, Mühlen Gold Mini Schnittbrot Vollkorn, Weich Gekochtes Ei, Clementinen, Ja! Camembert 45%, Gemüseeintopf, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Jever Fun, Seitz Schnittbrot mit Leinsamen, Hofmann Menue Nudelsuppe. Snacks/Andet: REWE Classic Sandwich, My Line Schoko-Karamell Riegel, Viboo Kurkuma Shot. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|