ana.kurtz's Dagbog, 18 jan 21

Da waren wir schon 🙄
62 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
1642 kcal Fedt: 40,35g | Prot.: 110,16g | Kulhyd.: 209,15g.   Morgenmad: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kartoffelbrot, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Monolith Tworog 15%. Frokost: Penny Markt Feigen Walnuss Brot, Mandarine, Grapefruit. Aftensmad: Kartoffelbrot, Penny Markt Feigen Walnuss Brot, Milbona Gratinkäse Leicht, Gekochtes Ei, Gartenkrone Prinzessbohnen , Like Meat Filetstücke Döner-Art . Snacks/Andet: WellMix Deluxe Strawberry. mere..
Taber 2,3 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ana.kurtz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.