Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1432 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 124,59g | Kulhyd.: 118,78g.
Morgenmad: Евроопт Лимон, Яйцо (Целое), Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. Frokost: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Aftensmad: Филе Куриное, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|