Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
486 kcal
|
Fedt: 26,43g | Prot.: 17,60g | Kulhyd.: 47,18g.
Morgenmad: Хлебница Штрудель Вишневый, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Frokost: Магнит Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vickie.Star's Vægt Historie
|