Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1512 kcal
|
Fedt: 56,24g | Prot.: 54,99g | Kulhyd.: 189,72g.
Morgenmad: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Frokost: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Mozzarella di Bufala, Pane Comune, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Pasta al Forno. Aftensmad: Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Le Specialità di Beppe Vellutata di Zucca e Patate, Crai Ceci. Snacks/Andet: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Favorina Pan Speziato al Miele e Fichi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|