Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
330 kcal
|
Fedt: 10,56g | Prot.: 14,50g | Kulhyd.: 45,06g.
Morgenmad: Cafezinho, Zaffari Pastel de Carne Assado . mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
francine.2020's Vægt Historie
|