Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
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1924 kcal
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Fedt: 74,43g | Prot.: 132,94g | Kulhyd.: 182,04g.
Morgenmad: Finlandia Queso Untable Clasico, Banana, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Lactal Pan Lactal Salvado. Frokost: Huevo Duro, Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Aftensmad: Huevo Duro. Snacks/Andet: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Riera Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Banano. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Lucas0392's Vægt Historie
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