Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1017 kcal
|
Fedt: 38,78g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 121,56g.
Morgenmad: Boiled Egg, Kroger Fully Cooked Bacon. Frokost: Archer Farms Fuji Apples. Aftensmad: Member's Mark BBQ Baked Beans with Brisket, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Snacks/Andet: Ritz Crackers - Fresh Stack, Boyer Candies Mallo Cup. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deannabowen's Vægt Historie
|