Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
967 kcal
|
Fedt: 36,62g | Prot.: 57,55g | Kulhyd.: 102,29g.
Morgenmad: Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, SAB Ovçu Sosiska, İvanovka Pendir. Frokost: Mandalina (Mandalin Portakal), Muz. Aftensmad: Tavuk Döner. Snacks/Andet: Yer Fıstığı. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hicretkolay's Vægt Historie
|