Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
212 kcal
|
Fedt: 10,83g | Prot.: 26,75g | Kulhyd.: 1,56g.
Frokost: Extra Fígado Bovino, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|