Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1524 kcal
|
Fedt: 75,98g | Prot.: 114,39g | Kulhyd.: 99,81g.
Morgenmad: Жаркое из Свинины (Постное), Зеленый Горошек (Замороженный), Гречневая Каша. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ со Свининой. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Глобино Колбаса Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Alpinella Молочный Шоколад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Varya))))'s Vægt Historie
|