Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
1670 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 213,12g.
Morgenmad: Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой . Frokost: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яшкино Вафли Голландские. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|