Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
210 kcal
|
Fedt: 5,50g | Prot.: 6,28g | Kulhyd.: 36,57g.
Morgenmad: Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imamfauzann13's Vægt Historie
|