Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1411 kcal
|
Fedt: 69,21g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 128,90g.
Morgenmad: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Лента Хлебцы Ржаные. Frokost: Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Gea Масло Тыквенное, Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|