Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1910 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 84,05g | Kulhyd.: 219,00g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Fish House Осетр Горячего Копчения, Бутерброд с Красной Икрой. Frokost: Великоросс Котлета Домашняя с Макаронами. Aftensmad: Heineken Мистер Лис. Snacks/Andet: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Bounty Райский Ананас. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|