Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1216 kcal
|
Fedt: 58,65g | Prot.: 70,25g | Kulhyd.: 106,95g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Селяночка Яйцо Куриное. Frokost: Красные Помидоры (Консервированные), Свиной Фарш, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. Aftensmad: Кефир 1%. Snacks/Andet: Лазанья, Киви, Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|