Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1319 kcal
|
Fedt: 66,64g | Prot.: 72,37g | Kulhyd.: 106,82g.
Morgenmad: Яйцо. Frokost: Черемушки Медовик Торт, Ржаной Хлеб, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Спаржа по-Корейски, Печень Индейки Тушеная с Луком , Рис Вареный. Aftensmad: Сельдерей, Черемушки Медовик Торт, Морковь, Яйцо, Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Форель Слабосоленая. Snacks/Andet: Жаренное Мясо Мидий (Миратог). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|