Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1375 kcal
|
Fedt: 68,13g | Prot.: 104,67g | Kulhyd.: 89,69g.
Morgenmad: Placki Ziemniaczane, Banan, Jajko, Biedronka Pieczarki, Masło. Frokost: Kawa, Gruszki. Aftensmad: Ser Gouda, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|