Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
919 kcal
|
Fedt: 26,13g | Prot.: 52,59g | Kulhyd.: 117,07g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Рыбный Суп. Snacks/Andet: Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте, Апельсин, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Be First Collagen Powder, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|