Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1567 kcal
|
Fedt: 55,12g | Prot.: 85,39g | Kulhyd.: 184,57g.
Morgenmad: Молоково Молоко 2,5%, Barinoff Сироп, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пятерочка Банан, Роскар Яичный Белок. Frokost: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Пятерочка Сахар, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Ашан Свинина. Aftensmad: Белогорье Пальчики Оближешь. Snacks/Andet: Barinoff Сироп, Молоково Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|