Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
574 kcal
|
Fedt: 15,79g | Prot.: 11,60g | Kulhyd.: 101,05g.
Morgenmad: Лечо, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Мандарины, Капкейк. Snacks/Andet: Конфета, Биотерра Аскорбиновая Кислота. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|