Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
958 kcal
|
Fedt: 26,08g | Prot.: 21,56g | Kulhyd.: 161,49g.
Frokost: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Aftensmad: White Pita Bread. Snacks/Andet: Brownie . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Seizethe2nd's Vægt Historie
|