Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1207 kcal
|
Fedt: 47,29g | Prot.: 108,74g | Kulhyd.: 85,50g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Филе Куриное, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Лимон. Frokost: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|