Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
654 kcal
|
Fedt: 31,97g | Prot.: 44,82g | Kulhyd.: 45,80g.
Frokost: Aldi Rijstwafels met Zeezout, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel. Aftensmad: Courgette, Bloemkoolrijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|