Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
1444 kcal
|
Fedt: 19,64g | Prot.: 127,81g | Kulhyd.: 193,04g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Mela. Frokost: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Esselunga Crema di Zucchine e Patate, Carote. Aftensmad: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Passato di Verdure. Snacks/Andet: Arance. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bonsaigirl1988's Vægt Historie
|