Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
687 kcal
|
Fedt: 28,42g | Prot.: 25,21g | Kulhyd.: 78,01g.
Morgenmad: Pain 100% de Blé Entier, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Frokost: La Vie Claire Chocolat Noir 71%, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Échalotes, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|