Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2021:
|
943 kcal
|
Fedt: 41,27g | Prot.: 64,22g | Kulhyd.: 79,52g.
Morgenmad: Leite Integral, Sadia Mussarela, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Frokost: Caldo de Peixe, Sabor Light Bobo de Frango, Peixe Empanado Frito. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CarlaMesquita's Vægt Historie
|